Veelgestelde Vragen
Wat is functionele training?
Functionele training is een full body workout waarbij je kracht, uithoudingsvermogen en coördinatie traint. We gebruiken oefeningen die je helpen sterker te worden in het dagelijks leven, dus geen saaie apparaten, maar bewegingen die echt effect hebben.
Voor wie zijn de Build Strong trainingen geschikt?
Voor iedereen die fitter en sterker wil worden. Onze groepen bestaan uit mannen en vrouwen van alle leeftijden en niveaus. De oefeningen passen we aan op jouw niveau, zodat iedereen op zijn eigen tempo kan trainen.
Heb ik ervaring nodig of kan ik als beginner meedoen?
Je hoeft geen ervaring te hebben met krachttraining. We beginnen rustig, letten goed op je techniek en bouwen het samen op. Beginners zijn bij ons meer dan welkom!
Hoe groot zijn de groepen?
We trainen bewust in kleine groepen van maximaal 10 personen. Zo is er altijd persoonlijke aandacht en begeleiding bij elke oefening.
Wat moet ik meenemen naar de training?
Neem een flesje water, een handdoek en sportkleding waarin je goed kunt bewegen. Sportschoenen voor binnen met een goede zool voor grip. De rest regelen wij!
Hoe werkt de rittenkaart of het abonnement?
Je kunt kiezen uit een rittenkaart of een abonnement:
12 sessies €120 - 4 maanden geldig
Of kies voor een abonnement:
1x per week trainen: €30 p/m (min. 3 maanden)
2x per week trainen: €40 p/m (min. 6 maanden)
(min. 3 of 6 maanden) na die periode maandelijks opzegbaar
Kan ik een proefles volgen?
Zeker! Iedereen kan gratis een proefles volgen om te ervaren of Build Strong bij je past. Meld je aan via het formulier op de website of stuur een bericht via WhatsApp.
Hoe geef ik machtiging voor automatische incasso?
Bij het online aanmeldformulier kun je eenvoudig toestemming geven voor automatische incasso. We vragen alleen je naam, IBAN-nummer en handtekening (digitaal). Simpel en veilig geregeld.
Kan ik mijn abonnement pauzeren of opzeggen?
Na de eerste contractperiode kun je maandelijks opzeggen of tijdelijk pauzeren bij blessures of vakantie. Geef dit minimaal één week van tevoren door via WhatsApp of e-mail.
Waar vinden de trainingen plaats?
De trainingen worden gegeven in de gymzaal aan de Wormerstraat 23a, Hoofddorp. Op maandag trainen we buiten in het Haarlemmermeerse Bos (zomerperiode).
Is er parkeergelegenheid of kleedruimte?
Ja, er is gratis parkeergelegenheid bij de locatie. Binnen is er ruimte om je spullen neer te leggen en eventueel om te kleden.
Gaan de lessen altijd door bij slecht weer (buiten)?
Bij regen of storm verplaatsen we de buitentraining tijdelijk naar binnen of naar een overdekte locatie. Je krijgt hierover altijd op tijd een bericht via WhatsApp.
Hoe meld ik me aan of stel ik een vraag?
Aanmelden kan eenvoudig via de website of stuur een bericht via WhatsApp. Je krijgt altijd persoonlijk antwoord van Ramin.