5 voordelen van functionele small group training

 

✅ Kleine groepjes, dus veel persoonlijke aandacht

✅ Simpele oefeningen iedereen kan meedoen

✅ Kracht, coördinatie en mobiliteit in één training 

✅ In 45 minuten ben je klaar met je training


✅ De eerste training? Helemaal gratis

"De oefeningen zijn goed opgebouwd, gevarieerd en uitdagend. Ramin let op de uitvoering voor maximaal effect. Ik voel me fitter, leniger en blessurevrij. De training zorgt ervoor dat ik lekkerder in mijn vel zit!"

SANDER

"Ramin is een zeer gemotiveerde trainer die scherp let op een correcte uitvoering. De lessen zijn altijd goed uitgedacht en voorbereid. Leuke afwisselende lessen en hij houd altijd rekening met wat je wenst."

ELLIS

"Fijne gevarieerde lessen. Ramin is duidelijk in z'n uitleg en houd goed toezigt. Er is een focus op gezonder en sterker worden en Ramin forceert je niet om tot het uiterste te gaan als je er niet aan toe bent. Fantastische trainer, top."

RIES

Rating: 4.3448275862069 sterren
29 stemmen

Veelgestelde vragen

Wat is functionele training?

Functionele training is een full body workout waarbij je kracht, uithoudingsvermogen en coördinatie traint. We gebruiken oefeningen die je helpen sterker te worden in het dagelijks leven, dus geen saaie apparaten, maar bewegingen die echt effect hebben.

Voor wie zijn de Build Strong trainingen geschikt?
Beschrijf de service die je wilt vermelden. Of voel je vrij om de inhoud aan te passen met de werkelijke informatie die je wilt schrijven.

Heb ik ervaring nodig of kan ik als beginner meedoen?

Je hoeft geen ervaring te hebben met krachttraining. We beginnen rustig, letten goed op je techniek en bouwen het samen op. Beginners zijn bij ons meer dan welkom!

Hoe groot zijn de groepen?

We trainen bewust in kleine groepen van maximaal 10 personen. Zo is er altijd persoonlijke aandacht en begeleiding bij elke oefening.

Kan ik een proefles volgen?

Zeker! Iedereen kan gratis een proefles volgen om te ervaren of Build Strong bij je past. Meld je aan via het formulier op de website of stuur een bericht via WhatsApp.