SPORTEN IN DE BUITENLUCHT MET BUILD STRONG
Wil je eens anders trainen dan in de gym? Sluit je dan aan bij de Build Strong buitentrainingen in het bos. Elke week werken we in kleine groepen aan kracht en conditie met gebruik van kettle bells, dumbells en je eigen lichaamsgewicht.
Wat kun je verwachten?
✅ Krachttraining in de buitenlucht
✅ Voor elk niveau geschikt
✅ Verbeter je uithoudingsvermogen en kracht
✅ Kleine groepen, persoonlijke aandacht
✅ Geen verplichtingen gewoon eens proberen
Waarom buiten trainen?
De frisse lucht, het groen en de vrijheid van de natuur geven een boost aan je fysieke en mentale gezondheid. Geen apparaten, geen spiegels alleen jij en een gezellige groep.
📅 Wanneer: Woensdag om 19:00
📍 Waar: Haarlemmermeerse bos Hoofddorp
🕐 Duur: 45 minuten
👟 Wat neem je mee: Sportkleding en flesje water
Wil jij meedoen? Meld je nu aan voor een gratis proeftraining en ervaar het zelf
Vul je gegevens in via het formulier, en wij nemen contact met je op om je plek te bevestigen